Wir erarbeiten gemeinsam mit Ihnen ein vertieftes Verständnis des Problems und unterstützen Sie dabei, neue und funktionale Lösungswege zu finden, eigene Ressourcen zu erkennen und diese zu aktivieren.

Das Therapieangebot unserer Praxis legt den Schwerpunkt auf die kognitive Verhaltenstherapie (KVT). Dieser Methode ist eine der verbreitetsten und am besten untersuchten Formen von Psychotherapie, deren Wirksamkeit in zahlreichen Studien belegt wurde.

 

Die Grundannahme der KVT besagt: problematisches Verhalten ist meistens erworben. Die kognitive Verhaltenstherapie geht also davon aus, dass jedes Verhalten nach gleichen Prinzipien erlernt, aufrechterhalten und auch wieder verlernt werden kann.

 

Dabei wird unter Verhalten nicht nur die äußerlich sichtbare Aktivität des Menschen verstanden, sondern auch die inneren Vorgänge wie Gefühle, Denken und körperliche Prozesse.

Psychotherapie

Psychotherapie bezeichnet eine Behandlung psychischer Störungen, die mit Hilfe therapeutischer Methoden, Gesprächstechniken und gezielter Übungen emotionales, gedankliches sowie soziales und auch körperliches Erleben hilfreich verändern kann

Patient - Praxis für Psychotherapie & Coaching Repina aus Berlin Depression Patient - Praxis für Psychotherapie & Coaching Repina aus Berlin burnout Patient - Praxis für Psychotherapie & Coaching Repina aus Berlin Angst Patient - Praxis für Psychotherapie & Coaching Repina aus Berlin Trauma Patient - Praxis für Psychotherapie & Coaching Repina aus Berlin Essstörung
Patient - Praxis für Psychotherapie & Coaching Repina aus Berlin Zwänge Patient - Praxis für Psychotherapie & Coaching Repina aus Berlin Psychosomatik Patient - Praxis für Psychotherapie & Coaching Repina aus Berlin Chronische Schmerzen Patient - Praxis für Psychotherapie & Coaching Repina aus Berlin Schlafstörungen Patient - Praxis für Psychotherapie & Coaching Repina aus Berlin Sucht
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Coaching

In unserer Praxis bieten wir ein verhaltenstherapeutisch orientiertes Coaching sowohl für Privatpersonen als auch für Unternehmen an.

 

Das Coaching stellt eine strukturierte, lösungsorientierte Begleitung bei persönlichen sowie beruflichen Herausforderungen und Themen, die keinen Krankheitswert aufweisen.

 

Mit Hilfe von Persönlichkeits- und Kompetenztraining werden Lebensbereiche fokussiert und Situationen bearbeitet, in denen sie sich verbessern bzw. weiterentwickeln möchten.

Bei folgenden privaten und beruflichen Anliegen kann ein Coaching hilfreich sein:

  • Selbstbewusstes Auftreten und Durchsetzungsvermögen

  • Entscheidungs- und Veränderungsmanagement

  • Teamfähigkeit und Führungskompetenzen

  • Kommunikationstraining

  • Verbesserung von Zeitmanagement

  • Konfliktlösung

  • Umgang mit Leistungsdruck und Stress

  • Vereinbarkeit von Arbeits- und Privatleben (Work-Life-Balance)

  • Burnout-Prophylaxe

Online Therapie

Es kann aus diversen Gründen schwierig sein persönlich eine Praxis zu besuchen. Daher ist eine Online-Psychotherapie in jedem Fall eine vollwertige Alternative oder eine Ergänzung zur regulären Therapie.

Zu den Gründen zählen unter anderem:

  • körperliche oder familiäre Einschränkungen

  • unregelmäßige berufliche Verpflichtungen

  • Quarantäne bei SarsCov2 Kontakten (Corona)

  • Vermeidung von Therapieunterbrechung bei Urlaub / Auslandsaufenthalten

  • keine freien Therapieplätze in Ihrer Umgebung

  • effiziente Integrierung der Therapie in Ihren Alltag

  • Vereinbarkeit von Arbeits- und Privatleben (Work-Life-Balance)

Aktuelle Forschungsergebnisse bestätigen die Wirksamkeit von Online-Therapie. 

 

Ablauf Online-Therapie:

Für unser Onlinetherapieangebot nutzen wir die Zertifizierte Infrastruktur des Ärzteportals Jameda.de.

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Das qualifizierte und engagierte Therapeutenteam der Psychotherapiepraxis Repina kombiniert langjährige Praxiserfahrung mit neuesten Erkenntnissen der Psychotherapieforschung, die die Psychotherapeuten in einem engmaschigen Fortbildungssystem erwerben.

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